牙髓炎警訊！認識症狀與成因，別讓牙痛拖壞牙
很多人以為牙痛只是小毛病，忍一忍就過去，但其實牙髓炎可能是牙齒神經發炎的訊號。如果不及時處理，可能導致牙齒壞死甚至拔牙。
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心理健康
刷牙流血卻不是牙周病？小心四種血液疾病！
很多人以為刷牙流血就是牙齦發炎或牙周病，但若你口腔清潔良好，仍經常看到牙刷上帶血，就要提高警覺。這可能不是牙齒的問題，而是身體在發出警訊！
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心理健康
七個生活習慣，幫助身體自然排毒！
現代人生活忙碌，外食多、壓力大，容易讓毒素在體內累積，造成疲勞、膚況變差、免疫力下降。其實身體自帶排毒系統，只要養成良好習慣，就能幫助代謝順暢，讓身體恢復輕盈。
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心理健康
這些食物過敏原你中了嗎？教你這樣挑選低敏食物
吃完東西常覺得喉嚨癢、皮膚起疹子或腸胃不舒服？小心，可能是食物過敏！常見的過敏原其實隱藏在日常飲食裡，若沒有留意，容易造成免疫系統反應，甚至引發嚴重過敏。
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心理健康
蔬果汁真的可以排毒嗎？破解綠拿鐵、西芹汁的健康密碼
近年來「綠拿鐵」「西芹汁」爆紅，被許多人視為「排毒聖品」。不少人每天一杯，期待幫助排便、清肝、排毒。但蔬果汁真的有這麼神奇嗎？還是只是健康迷思？
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心理健康
你的肥胖是哪型？肌肉型肥胖 VS 泡芙型肥胖
很多人覺得「胖」就只有一種，但其實肥胖也分型！常見的有 肌肉型肥胖 和 泡芙型肥胖，看起來雖然都「肉多」，但成因、體態特徵和改善方式完全不同。
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心理健康
戒糖就像戒毒！十步驟打倒嗜糖壞習慣
你總是忍不住吃甜食、零食，甚至明明肚子飽了還想吃糖嗎？ 長期過量攝取糖分，不只容易發胖，還會提高血糖、增加脂肪肝、糖尿病及心血管疾病風險。掌握方法，循序漸進戒糖，讓身體回到健康軌道。
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心理健康
脂肪肝的九大症狀，你注意到了嗎？
你總是覺得疲倦、腹部悶脹嗎？ 脂肪肝是肝臟內脂肪堆積過多造成的慢性疾病。早期通常沒有明顯症狀，但如果忽略，可能進展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。及早察覺症狀，能改善生活習慣，保護肝臟健康。
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心理健康
憂鬱症是大腦生病了！九大症狀自我檢測
你總是情緒低落、提不起勁？ 憂鬱症不只是心情不好，而是一種大腦化學與神經功能失衡引起的疾病。早期辨識症狀，能及時尋求專業協助，減少影響生活與健康的風險。
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