✨ 營養 × 美容：內外兼修的美麗密碼 ✨

課程介紹

🌷 課程簡介

👀 你是不是也有這些煩惱？

• 擦了再多保養品，膚況依舊乾燥、暗沉？

• 熬夜加班後，痘痘、粉刺、泛紅一波接一波？

• 想靠飲食調整，但資訊爆炸，反而越吃越亂？

這堂課，結合 營養醫學 + 藥妝科學 + 中醫智慧，幫你從 吃進去的營養 與 擦上去的保養 雙向出擊，打造真正科學的美肌管理。

🧬 我們相信：美麗是一門科學

💡 想要肌膚透亮、膠原滿滿、氣色紅潤？
光靠「瓶瓶罐罐」是不夠的。

• 從營養學 → 抗氧化營養素、膠原蛋白生成、荷爾蒙平衡

• 從藥妝科學 → 功能性保養成分（玻尿酸、胜肽、外泌體）的真相

• 從中醫觀點 → 體質調養，讓五臟六腑決定的「氣血」支持膚質

👉 我們要給你的，不是單一產品，而是 全套「內養 × 外護」的專業系統。

📖 課程內容

1️⃣ 營養基礎篇

• 膚質與飲食的關聯：油、糖、膠原蛋白缺乏，怎麼影響膚況？

• 「吃的保養品」真相：維他命C、Omega-3、鐵質、鋅

2️⃣ 臨床應用篇

• 三高飲食、發炎反應與老化速度的關聯

• 如何透過營養調整，減緩糖化反應（膠原蛋白流失的元兇）

3️⃣ 藥妝科學篇

• 功能性保養品的科學依據：玻尿酸、胜肽、外泌體怎麼挑？

• 一看就懂的「成分表速讀法」：教你避開無效產品

4️⃣ 美肌實戰篇

• 一日美肌飲食 × 晚間護膚儀式

• 生活化「美肌菜單」＋「保養成分對照表」

• 真實案例分享：30 天改善膚況的轉變

❓ 常見問答（Q&A）

Q：課程會推銷保養品或保健食品嗎？
👉 不會，我們只教你「判斷力」，讓你未來選品更聰明。

Q：我不是營養或醫學背景，可以學嗎？
👉 完全可以！課程設計生活化＋圖表輔助，零基礎也能跟上。

Q：課程適合哪些人？
👉 想改善痘痘、暗沉、敏感、老化，或想要系統化養護的族群。

🌸 「真正的美，不是化妝後的遮掩，而是由內而外的科學養護。現在，就讓專業團隊陪你，打開專屬的美麗密碼。」

🎁 專案支持方案

• 早鳥票 NT$2,880（原價 NT$3,600）
  ✔ 全套課程（4 堂）
  ✔ 美肌飲食模板
  ✔ 保養成分速查表

• 雙人同行票 NT$5,200
  ✔ 兩人皆享完整課程
  ✔ 教材 & 電子書共享
  ✔ 專屬課後社群

• VIP 專屬票 NT$8,800
  ✔ 完整課程
  ✔ 1 對 1 諮詢（營養師 ）
  ✔ 個人化「飲食 + 保養」處方建議

⏰ 課程資訊

📅 日期：2025 / 10 / 20 起，每週二 19:30 – 21:00
📍 地點：台北實體 & 線上同步直播
💲 方案：早鳥優惠限量開放中

課程大綱

講師介紹

王馨平

臨床營養管理 10 年，專長皮膚營養學

常見問題